根據(jù)大家的投票結(jié)果,公司決定成立登山、羽毛球及瑜伽社團(tuán),在強(qiáng)身健體的同時(shí),即能夠促進(jìn)同伴之間的互動(dòng)性,又可以充實(shí)自己的生活。
羽毛球是一種室內(nèi)室外都可以進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉,可使心跳強(qiáng)而有力,肺活量加大,耐久力提高,運(yùn)動(dòng)可釋放壓力,促進(jìn)身心健康。
攀登高山的體育運(yùn)動(dòng)??朔N種艱險(xiǎn),攀登山的頂峰。登山運(yùn)動(dòng)能鍛煉人的毅力和勇敢精神,對(duì)科學(xué)研究、資源開發(fā)和國(guó)防建設(shè)有重大意義。
瑜伽,不僅是一套流行的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽能加速新陳代謝,形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏,帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)和身心愉悅; 瑜伽又能預(yù)防治療一些身心相關(guān)疾病,改善血液環(huán)境,促進(jìn)內(nèi)分泌平衡,內(nèi)在充滿能量。